Верно выбранный матрас – залог хорошего сна и крепкого здоровья!

Если плохо спится ночами и вы не знаете в чем причина, списывая все на стрессы и употребляя снотворное, то нужно разобраться, задуматься о том, как вы спите и на чем. Часто причиной тревожного сна бывают некачественные матрасы. И тут дело не только в мягкости и удобстве.

Качественный матрас поддерживает тело, позвоночник в удобном, естественном положении, во время сна, позволяя мышцам расслабиться. Через позвоночный столб проходят нервны, отвечающие за работу всех внутренних органов. Его положение влияет на функционирование пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Правильное положение позвоночника во время отдыха может способствовать здоровому крепкому сну и бодрости на весь день.

Но не любой матрас может обеспечить для позвоночника естественную поддержку. Обычные матрасы с этой задачей справиться не могут. Промышленностью выпускаются пружинные модели, за счет которых тело человека не проваливается под силой тяжести. Есть изделия с блоками связанных между собой пружин, а есть и такие, где пружины независимы друг от друга – такие модели имеют больший ортопедический эффект. В этом случае каждая из пружин прогибается ровно настолько, насколько на неё действует тело человека.

Тем, у кого больной позвоночник, специалисты рекомендуют более жесткие модели. Например, ортопедические матрасы не имеющие пружин, а сделанные с наполнителями из волокон кокосовой пальмы. Очень жесткие изделия имеют толстую плиту из кокоса, и лишь на поверхности, для комфортности небольшой слой из натурального или искусственного латекса, войлока или современного материала мемориформ, принимающего и повторяющего очертания тела человека.

Есть и менее жесткие ортопедические матрасы, в которых слои из кокосового наполнителя чередуются латексом. Тут можно сделать выбор, на какой стороне комфортней спать – на более мягкой, латексной или на той, что заканчивается кокосовой плитой. Наполнители в матрасах бывают как синтетические, так и натуральные. Конечно, натуральный материал экологичней и лучше проницаем для воздуха. Среди натуральных наполнителей встречается пробка, кокосовое волокно, войлок, натуральный латекс, конский волос, морская трава, и другие растительные волокна. Некоторые модели сочетающие несколько слоев наполнителя, разных по жесткости, обладают отличными ортопедическими свойствами.
немецкие спальни